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專家為骨質疏鬆患者開“運動處方” - 中國政府網

他介紹，每天可運動鍛鍊半小時或更長時間，對骨質疏鬆症比較有意義的鍛鍊 ... 所以，曬太陽及室外活動既有治療骨質疏鬆症的作用，又有預防骨質疏鬆症 ...

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