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骨質密度越高 越 好
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喝可樂會骨質疏鬆? 鈣質流失元凶找到了!2種人超危險 - 台視
對此,施哲仁認為,趁年輕時補鈣當然是最好的,因為人體的骨質密度在20歲時達到最 ... 假使可以趁著這段期間多補充鈣質,骨本存的量會越多,當然就越有本錢可以消耗。
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