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骨鬆會要命？ 顧好骨本從補對鈣開始做起！ - NOW健康

張書豪建議，50歲以上及停經後女性每1至2年定期做骨密度檢查，若已有骨質流失、疏鬆現象，就應 ... 預防骨鬆是保障高齡行動力的關鍵，補鈣強建骨質，越早開始越好！

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