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84歲有20歲骨質！最補骨、降血壓早餐這樣吃 - 早安健康

高齡84歲的日本知名登山家三浦雄一郎，檢測骨密度相當於20歲年輕人， ... 三浦先生經過身體檢查，判定肌肉量、骨密度都相當於20歲，而日本管理營養士磯村優貴惠表示， ...

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