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骨裂護理
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骨折如何調養呢?中醫養骨3階段,飲食應該這樣配! - Heho ...
骨折早期:主要狀態是血腫,所以應該要以「活血化瘀、消腫」為主,飲食必須清淡。 建議飲食:適合多喝水、多吃黑木耳、蔬菜、韭菜、蘿蔔、蛋類、魚湯。
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