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五十肩復健半年，手還舉不起來？3個動作先鬆開肩膀沾黏才有效

【早安健康／石英傑（仁瀚骨科診所院長）】. 還不能結束！術後復健操，肩膀不再沾黏！ 我們都知道兩軍對陣，「兵家必爭之地」一定要先拿下來，只要 ...

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