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坐骨神經痛、頭痛揪凶：自己的骨盆自己救，鍛鍊核心肌群避免 ...

坐骨神經痛、經痛、頭痛、肩頸僵硬、便祕、小腹肥胖…，原來都跟骨盆歪斜惹禍有關。無論是生理或心靈的健康，骨盆都是我們的中心，因為骨盆連結六條筋 ...

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