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膝蓋痛...全身都在痛，原來是「骨盆不正」！日本治療師獨創 ...

④小腿肚、大腿後側、臀部繼續用力，在抬著足弓的狀態下慢慢放下腳趾。 膝蓋痛的原因之一，是將體重都壓在膝蓋造成的。在前傾（常見於O型腿）、經常 ...

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