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骨盆肌肉
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如何發現並改善骨盆前傾 - 台灣營養
嚴重的骨盆前傾肇因於某些較弱/長的肌肉,像是腹直肌、外斜肌、臀肌以及大腿後側肌群,而較強的肌肉則包括髂腰肌、股四頭直肌、闊筋膜張肌及豎脊肌群。當 ...
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