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Pelvic Floor Muscle Training For Men in Cantonese

骨盆 底是由多層肌肉及其他組織構成的。這些肌肉及組織像吊床一樣，從背後的尾骨延伸至前面的恥骨。 男性的骨盆底肌肉支撐其膀胱及大腸（結腸）。尿道及肛門穿過骨盆底 ...

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