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多動少痛- 運動對於慢性骨盆疼痛治療的幫助- 臺中 - 台中榮總

因此，若能培養運動習慣， 加強骨盆底肌、核心肌群的訓練， 則能幫助調整強化骨盆底肌肉功能，對於下腹部的慢性疼痛、下背痛，或下泌尿道症狀等都能 ...

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