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《女性骨盆運動特診》淺談骨盆的重要性

骨盆 底肌位於位在會陰部深處，像吊床一般從恥骨連接到尾骨，乘載著腹部. 全部的重量。隨著年紀增長、缺乏運動、懷孕分娩、體重過重、跌坐受傷等因素，. 骨盆底肌肉受傷 ...

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