你即將離開本站

並前往https://www.edh.tw/article/20220

自己的骨盆自己救！矯正骨盆歪斜5組神奇伸展消浮腫 - 早安健康

每天30秒骨盆操矯正骨盆歪斜 · 雙腳的大拇指貼合在一起站立。 · 身體的正前方，將雙手的小指貼在一起。 · 保持姿勢，盡可能讓雙手手肘不要彎曲，將手舉到頭上，維持30秒鐘。

確定！ 回上一頁

查詢 「骨盆歪掉怎麼辦」的人也找了：