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伸展梨狀肌2023 - relaxmen.online

... 把髖關節擺位在屈曲90度+內收+外轉，同時利用同側腹斜肌來拉骨盆靠近肋骨(更多的髖關節內收)，就是利用global stabilizer來抑制並伸展global mobilizer 梨状肌位于 ...

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