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骨盆操有用嗎骨盆矯正：骨盆帶體操 - QPHII

骨盆 矯正：骨盆帶體操+ 屁股走路操，一週見效！ 骨盆會變大的主要原因，是姿勢不良，及久坐在椅子上沒有運動。現代人本來就容易偏食及攝取營養不均衡，而且喜歡吃油炸 ...

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