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骨盆後傾訓練
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骨盆後傾與前傾怎麼判斷? 3 組骨盆正位練習矯正骨盆歪斜
骨盆後傾 :相對於骨盆中立位(即脊椎最自然的狀態)而言,骨盆向後傾斜的狀態,同時讓臀部看起來較下垂、腰部到臀部之間的曲線感消失,腰椎的線條比起正常 ...
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