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骨盆後傾睡覺矯正
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骨盆前傾的正確睡姿,你堅持這樣睡了嗎? | Zi 字媒體
睡覺 的餓時候可以在膝關節上放一個枕頭,這樣可以調整關節的平衡。 2、矯正盆骨前傾可以在睡前做一些小運動。先平躺在床上,然後雙腿向上,做騎 ...
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