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骨盆後傾睡覺矯正
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骨盆後傾一身病!2訣竅正骨盆,腰痛肩痛不上身 - 早安健康
當大腿後肌收縮時骨盆就會往下拉扯,進而造成骨盆後傾。 ... 為大家介紹的各式伸展運動,除了能提升前彎的柔軟度之外,還能矯正骨盆歪斜,有助提升整體的身體健康。
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