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凱格爾運動，訓練骨盆肌更性福！ | myBRA 內衣網購

近年開始流行塑身瑜珈、健身運動，如果妳喜歡雕塑體態，想從內到外全方位的訓練 ... 凱格爾運動除了可訓練骨盆底肌肉，還有緊實陰道的功用，原本是設計來減輕產後婦女 ...

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