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束腹帶能幫助產後恢復身材？其實這跟你想的不一樣

穿束腹帶時，必須稍加用力、使其貼合在腹部，感覺就像是「拉著的張力＋適度的壓力」；太鬆沒效果，太緊可能連呼吸都有困難。一般產婦剛生產完沒有力氣， ...

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