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有什麼運動能讓骨盆變寬？ - 健身板 - Dcard

... 腰較寬（骨頭的關係），但骨盆不寬所以看起來沒有曲線，不知道還有什麼方法可以把骨盆變寬，之前在ptt看到有人說可以打關- 骨盆,變大,健身,運動.

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