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骨盆大怎麼辦
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坐月子調理良方:提升陪月員烹調技巧,為產婦塑造健康體魄
如想解決以上問題,坐月內的餵奶正確姿勢,是應該趴着或側躺,如此骨盆與腰椎才不會因受力太重而彎曲及疲勞,產婦應盡量卧床休息,經常走動和餵奶姿勢不對,都會造成日後腰酸 ...
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