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產後修復之骨盆、盆底肌、腹直肌? 附自我檢測及訓練方法

4、失去曲線，臀部下垂外擴。內臟下垂，腰腹突出，臀部下垂，鬆弛。影響女性s曲線。 5、婦科炎症。 6、便秘。盆骨傾斜造成腸蠕動能力和機能相應減弱，便秘就會容易形成 ...

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