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矯正骨盆、整腸、整脊：省錢方法、自己來、不求人喔:目@ 尼 ...

瑜珈課老師發現我有骨盆外擴問題，也給我一些方法改善實驗了一個月以上了真的覺得很有效寫出來跟有腰痠背痛的朋友分享◎自我檢測的分法： (請參考上 ...

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