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「坐式生活」大傷害！快來檢測你的屁股是不是越來越沒力！

身體在自然位置下有稍微骨盆前傾，並且「胸腔肋骨」與「骨盆」剛好形成一個相互對齊的圓柱體，之後這本書 ... 還是久坐+缺乏運動的鬆、垮、外擴臀呢？

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