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骨架太小的男孩怎麼辦？健身只能增肌肉嗎？ - GetIt01

很多健身瘦小的人喜歡練肩膀和腿，因為他們天生就是骨架小、肩膀窄沒有力量看起來 ... 骨架大小確實能影響整體的效果，但是如果一個大骨架的胖子和一個小骨架的肌肉男 ...

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