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骨架判斷
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超吃虧!明明不胖…老被說大隻專家授2招測「真相」:別亂怪 ...
營養師表示,第一種是不需要任何工具的「圈手腕法」,用一手的大拇指和中指圈住另一隻的手腕,假設是小骨架者,手指頭相疊會超過一個指甲寬;若為中骨架, ...
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