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20200512 營養師推薦，5招預防骨質疏鬆。 - 廣川醫院

為避免老人因骨折所衍生的問題，最主要的是日常的預防，不然要恢復已經 ... 人體腸內的細菌可以自行合成維生素K2，但若是經常攝取精製飲食、蔬菜水果 ...

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