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補鈣35歲就要開始！女中醫推薦3食療防骨鬆又抗老 - 早安健康

隨著骨質的流失，骨骼漸漸佈滿孔隙，慢慢呈現中空的疏鬆狀態，我們稱之為「骨質疏鬆症」。骨質疏鬆的結果是骨骼的強度減弱，是老年人摔跤跌倒容易發生骨折 ...

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