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骨折要補鈣？什麼時機補才更好？骨折調養這些營養也不可少！

當骨折發生時，鈣質固然重要，但我們也應著重於這三種營養的攝取。 ... 事實上，是指飲食攝取量加上鈣保健品攝取量，所以補鈣應該搭配飲食來調配喔！

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