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骨折後的飲食及營養- 656carer.com

受傷後需要大量蛋白質助骨折處修復，建議多選擇高質素的蛋白質食物，如牛奶、瘦肉、去皮的雞肉、蛋等，幫助修補建造組織；素食者也可選擇植物性的黃豆製品 ...

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