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骨折後不只要補鈣專科醫師曝「飲食秘訣」

... 蛋白質，更提供人體製造膠原蛋白的材料。 蔬菜、水果中也含有豐富維生素與礦物質，尤其是富含維生素C的芭樂、柳丁等，能幫助膠原蛋白合成、促進骨痂 ...

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