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補充骨頭的膠原蛋白前必看！吃這「4」種營養素，全方位顧筋骨

支撐力問題被忽視，就有可能增加危害骨頭健康的風險。面對全身支撐力的問題，許多人會想吃非變性二型膠原蛋白，來補充骨頭的膠原蛋白 ... 骨折甚至身高變矮 ...

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