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「靠牆站」就能檢測骨質疏鬆醫：這個運動讓骨質常保25歲

在家2 動作檢查骨質疏鬆 ... 想要知道自己到底有沒有骨質疏鬆的問題，需要到醫院進行骨密度篩檢。不過，你也可以透過2 個簡單的方式，自我測量是否有骨質 ...

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