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吃原型食物瘦不下來，因為你吃到假的！醫師揭原型食物4陷阱

蕭捷健分析，牛小排的油脂占28％，豬頰肉達到50％，如果以油脂1克9大卡的熱量計算，每天吃肉，要達到增肌減脂蛋白質的 ... 膝蓋退化可以吃維骨力？

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