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關節老化吃什麼？7大必吃退化性關節炎營養素｜小隻

退化性關節炎該如何延緩與透過保健食品來保養？是該吃軟骨素、二型膠原蛋白，還是葡萄糖胺 ... 骨刺產生，脊椎長骨刺的話，會刺激到神經導致痛與麻。

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