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什麼狀況需要吃關節保健食品？ - 最新消息- 良勵生物科技

可多吃能抗氧化、抗發炎的食物，如含有豐富維生素C、E的蔬果：花椰菜、柑橘類水果、奇異果、莓果類、芭樂、堅果等，含豐富Omega-3脂肪酸的鮭魚、鯖魚等 ...

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