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仁愛健康園地-運動與胃食道逆流：「過猶不及」的迷思

在比較幾個不同運動引起胃酸逆流的研究中，舉重影響最大，其次是跑步，再來是騎腳踏車。 我們要強調的是，劇烈運動確實會加重胃食道逆流的發生，但適度而 ...

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