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最新消息- 跑步傷膝蓋？運動醫學醫師告訴你維持20歲關節的秘訣

這兩個關節如果長期承重，就有可能因為軟骨磨損而演變成退化性關節炎。下面的圖表告訴我們在不同的活動時，膝蓋所承受的壓力。 以一個60公斤的人來說，騎腳踏車 ...

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