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騎腳踏車真的能減肥？騎車瘦身3法則- 自行車/跑步 - Bone

然而，騎腳踏車，只要一直騎就能夠達到瘦身效果嗎？ ... 根據身體適應速度，有可能一開始騎單車的效果極佳，瘦得特別迅速，然而用相同速度及相同時間 ...

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