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您也有騎車三痛嗎？ - ORTHOFIT陳昭本醫師

不正確的騎車姿勢可能對腰椎產生壓力，導致腰痛或腰椎間盤突出等問題。如果騎車姿勢過於彎曲或過於僵直，都可能引起這些問題。保持上半身前傾60度-110度， ...

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