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騎 腳踏車 正確姿勢
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https://drsky.com.tw/knee_pain_myth_part_1/
膝關節疼痛迷思(一) 為什麼騎腳踏車比走路傷膝蓋?
有些醫師會建議膝關節退化的患者選擇騎腳踏車作為運動,認為騎腳踏車較為省力 ... 小,避免大腿呈現外八或內八不正確的姿勢,造成膝關節的摩擦損傷。
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