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騎單車常見的運動傷害如何預防呢？ - 藍海曙光

常見的退化性疾病，會產生膝蓋晨間僵硬、疼痛腫脹和膝蓋活動度減少的現象，嚴重者甚至會出現膝蓋變形。 過度彎曲膝蓋、不正確的踩踏板的姿勢，容易造成 ...

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