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正確騎單車輕鬆旅遊去 - 自由健康網

騎腳踏車 運動適合男女老幼，配合逐漸普及的公共自行車（如U-bike） ... 適當的腳踏車座椅高度及騎乘姿勢，才能減少大腿肌肉緊繃與關節、臀部痠痛等 ...

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