你即將離開本站

並前往https://www.bbc.com/zhongwen/simp/science-53238855

健康与疫情：隔离封锁意外展示骑单车锻炼的诸多优势 - BBC

增强核心肌群力量可以让你更好地支撑脊柱，增加稳定性和平衡性。也会使骑车时感到更舒适。 英国全民保健系统NHS也鼓励人们常骑自行车，以减少患心脏病 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「騎 腳踏車 核心」的人也找了：

  1. 騎腳踏車核心肌群
    2.
  2. 騎腳踏車腹肌
    3.
  3. 單車 肌肉訓練
    4.
  4. 騎 腳踏車 訓練
    5.
  5. 公路車 核心
    6.
  6. 自行車肌力訓練
    7.
  7. 自行車 徒手訓練
    8.
  8. 自行車 核心 強化 訓練
    9.