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騎 腳踏車 核心
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騎單車訓練法 - chenron的部落格
核心 肌力騎車法:騎行過程中臀部離開車座,但又不站直身體,同時核心部位(腰腹部)發力控制身體平衡,運用此種方法可訓練核心部位肌群力量。
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