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非「天生瘦」女星超勵志瘦大腿!傳授一個月有成效的運動法
其實她除了調整飲食習慣外,也有做很多的運動,像是一天騎到兩堂飛輪幫助瘦身,也有一些平常在家就能完成的運動,啞鈴跨步蹲舉、登山者式,看起來簡單, ...
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