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骑自行车能练哪些部位肌肉 - 百度知道

骑自行车锻炼全身骑单车不仅能增强身体内部的心肺功能，还能练到上半身和下半身各处。今天我们就来看看身体外在各部份在骑车过程中是如何被锻炼到的。骑自行车时，双腿 ...

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