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走路不算肌力訓練!珍珍教練指導施昇輝:走弓箭步15公尺 - 50+
編按:多走動就能算腿力嗎?施昇輝日行萬步,卻被女兒珍珍教練提醒:「不算腿部的肌力訓練!」走路、慢跑、騎單車、飛輪、爬山,明明腿會痠, ...
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