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骑自行车都锻炼什么部位的肌肉？ - 单车志|Bicycling.net.cn

骑车主要锻炼的肌肉包括大腿上的股四头肌、臀大肌、大腿后肌、小腿上的比目鱼肌和腓肠肌、双臂的二头肌和三头肌等，阿志带大家一起去看看！

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